Nội dung chính
Yêu một người đã có gia đình giống như đặt cược tình cảm, nơi “được” hiếm khi bù đắp “mất”.
Những “được” tạm thời và hời hợt
Đối với nhiều phụ nữ, mối quan hệ bí mật mang lại cảm giác kích thích, sự mới lạ và đôi khi là cảm giác được “chọn lọc”. Dưới đây là những lợi ích thường được cảm nhận:
- Cảm giác đặc biệt và cuốn hút. Việc chia sẻ những khoảnh khắc vụng trộm tạo ra cảm giác hồi hộp, giống như đang sống trong một bộ phim lãng mạn.
- Không ràng buộc thời gian. Người đàn ông đã có gia đình thường không thể ở bên bạn 24/7, vì vậy bạn có không gian riêng, ít áp lực trách nhiệm như trong mối quan hệ chính thống.
- Kinh nghiệm và ổn định tài chính. Nhiều người đàn ông trong hoàn cảnh này đã có sự nghiệp ổn định, có thể hỗ trợ tài chính hoặc chia sẻ kinh nghiệm sống.
- Sự tập trung ngắn ngủi nhưng mạnh mẽ. Khi họ có thời gian ở bên bạn, họ thường dành trọn sự chú ý, khiến bạn cảm thấy mình là trung tâm của thế giới trong những khoảnh khắc ngắn ngủi.
Chi phí ẩn: Những “mất” không thể đo lường
Mặc dù có những “được” bề mặt, nhưng các tổn thất sâu sắc thường lấn át mọi cảm xúc ngắn hạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hậu quả tiêu cực lâu dài của các mối quan hệ ngoại tình.
- Danh dự và vị thế xã hội. Bạn trở thành người thứ ba, thường phải chịu sự chỉ trích, lên án từ gia đình, bạn bè và cộng đồng. Điều này có thể làm suy giảm tự trọng và uy tín cá nhân.
- Thời gian và tuổi trẻ bị lãng phí. Theo Viện Nghiên cứu Gia đình (2022), khoảng 30% phụ nữ từ 25‑35 tuổi cho biết đã mất ít nhất 2 năm tuổi trẻ cho các mối quan hệ không có tương lai.
- Sự cô đơn trong các dịp quan trọng. Khi các ngày lễ, sinh nhật, hay khi bệnh tật đến, bạn vẫn là ưu tiên thứ hai; gia đình thực sự của người đàn ông luôn đứng trước.
- Tổn thương tâm lý sâu sắc. Sợ bị phát hiện, lo lắng về việc bị bỏ rơi, và cảm giác ghen tuông kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu, theo Tạp chí Tâm lý học Tình yêu (2021).
- Mất niềm tin vào tình yêu. Khi nhận ra những lời hứa không thực sự, bạn có xu hướng nghi ngờ mọi mối quan hệ trong tương lai.
- Đau khổ không được công nhận. Khi mối quan hệ chấm dứt, bạn phải chịu nỗi đau một mình, không thể chia sẻ công khai vì tính chất “bí mật”.
Lời khuyên thực tiễn từ chuyên gia tâm lý
1. Đánh giá lại giá trị bản thân. Hãy tự hỏi: “Mình có xứng đáng nhận được một tình yêu công khai và bền vững hơn không?”
2. Đặt ranh giới rõ ràng. Nếu bạn vẫn quyết định duy trì, hãy yêu cầu sự minh bạch và không chấp nhận những lời hứa mơ hồ.
3. Tìm kiếm hỗ trợ. Tham gia các nhóm hỗ trợ phụ nữ hoặc gặp chuyên gia tư vấn để có góc nhìn khách quan.
4. Đầu tư vào mục tiêu cá nhân. Dành thời gian cho sự nghiệp, học tập, hoặc sở thích cá nhân – những yếu tố sẽ giúp bạn xây dựng một cuộc sống độc lập và hạnh phúc.
Cuối cùng, hãy lựa chọn yêu thương chính mình trước. Một tình yêu thực sự không nên là một cuộc cá cược, mà là sự đồng hành trong sáng, công khai và trọn vẹn.
