Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các chủ đề sức khỏe như dinh dưỡng, tập luyện, phòng chống bệnh tật và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Chúng tôi cung cấp kiến thức và lời khuyên về cách duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối và kỹ thuật tập luyện hiệu quả. Khám phá các bài viết và mẹo hữu ích để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn ngay hôm nay.
Sau khi đi nắng, da bị nóng rát và ửng đỏ do tia cực tím tấn công. Để chăm sóc da, nên rửa mặt bằng nước mát, đắp mặt nạ cấp ẩm, bổ sung nước và tránh ra nắng trực tiếp trong 48 giờ để da tái tạo.