Người bệnh tiểu đường nên chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ. Những thực phẩm này giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp ổn định lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe đường ruột và độ nhạy insulin.
Ngô tốt cho người bệnh tiểu đường khi chế biến và kiểm soát đúng cách.
Uống cà phê đen không đường hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhờ các hợp chất polyphenol trong cà phê. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ.