Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình đa thế hệ là thách thức. Chị Hương là ví dụ điển hình với thói quen ăn uống khác nhau gây ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên gia khuyên nên đa dạng hóa thực đơn, định lượng khẩu phần để mỗi thành viên có thể dùng chung bữa cơm, nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.
