Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, dẫn đến đau mỏi, tổn thương đốt sống cổ. Tình trạng này cũng gây khó khăn trong tuần hoàn máu đến các khớp, làm giảm lượng dịch khớp, gây đau nhức và tê cứng.
