“Các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.”
-
-
Đu đủ – ‘thần dược’ làm đẹp với enzym papain, beta-carotene và vitamin C, A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng đề kháng và giữ da săn chắc. Chọn đu đủ chín mềm, dùng vừa đủ và tránh ăn sống khi mang thai để tối ưu lợi ích.
