Một số loại thực phẩm có thể gây triệu chứng đau đầm, ho, khó thở và tăng nguy cơ tái phát hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD. Các loại thực phẩm này bao gồm: Rau củ nhiều chất nhầy, hải sản tanh lạnh, sữa và chế phẩm từ sữa động vật, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Để điều trị tận gốc và giảm biến chứng, chuyên gia khuyên dùng thuốc tây y kết hợp giải pháp Đông y, trong đó có lá hen – thảo dược hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau đầm, ho, khó thở.
Thẻ:
Hen suyễn
-
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giúp giảm khí cặn trong phổi, cải thiện trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.