Nghiên cứu của nhà thần kinh học hành vi Stacy Andersen tại ĐH Boston đã chỉ ra rằng, ngoài yếu tố di truyền, các thói quen lành mạnh giúp sống lâu, sống khỏe. Hai thói quen đơn giản giúp bạn đạt được điều đó là học hỏi kỹ năng mới và duy trì hoạt động hàng ngày.
