Chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk hướng dẫn cách làm trứng ốp la bằng lò vi sóng giúp giữ nhiều dưỡng chất. Phương pháp này có thời gian nấu ngắn, ít dùng dầu. Để làm trứng ốp la, bạn cho vào đĩa, chọc vài lỗ ở lòng đỏ, quay nhanh ở nhiệt độ cao, rắc chút muối.
