Người cao tuổi – Missteenvietnam.com https://missteenvietnam.com Khám phá và đồng hành cùng hành trình tỏa sáng của Miss Teen Việt Nam! Thu, 04 Sep 2025 00:58:27 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/missteenvietnam/2025/08/missteen.svg Người cao tuổi – Missteenvietnam.com https://missteenvietnam.com 32 32 Bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí ở miền Bắc: những bước đơn giản ai cũng nên làm https://missteenvietnam.com/bao-ve-suc-khoe-truoc-o-nhiem-khong-khi-o-mien-bac-nhung-buoc-don-gian-ai-cung-nen-lam/ Thu, 04 Sep 2025 00:58:25 +0000 https://missteenvietnam.com/bao-ve-suc-khoe-truoc-o-nhiem-khong-khi-o-mien-bac-nhung-buoc-don-gian-ai-cung-nen-lam/

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn trở nên cấp thiết đòi hỏi nhiều sự quan tâm của người dân. Dữ liệu mới nhất từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Đây là những đối tượng cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.

Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng nhấn mạnh rằng cần chọn đúng loại khẩu trang để đảm bảo hiệu quả. Bên cạnh đó, mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Các chuyên gia cũng khuyên mọi người nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý để giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe đúng cách, mỗi người có thể giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe của mình trước những tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí. Để biết thêm thông tin về cách bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí, bạn có thể tham khảo thêm tại IQAir và các nguồn thông tin uy tín khác.

Bên cạnh đó, mọi người có thể tìm hiểu về các biện pháp bảo vệ sức khỏe tại Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các cơ quan y tế địa phương.

]]>
Phẫu thuật thành công tái tạo dây chằng cho bệnh nhân 65 tuổi bị trật khớp vai https://missteenvietnam.com/phau-thuat-thanh-cong-tai-tao-day-chang-cho-benh-nhan-65-tuoi-bi-trat-khop-vai/ Sun, 24 Aug 2025 01:00:48 +0000 https://missteenvietnam.com/phau-thuat-thanh-cong-tai-tao-day-chang-cho-benh-nhan-65-tuoi-bi-trat-khop-vai/

Các bác sĩ tại Khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Hữu Nghị vừa đạt được thành công trong ca phẫu thuật tái tạo dây chằng cho một bệnh nhân nam 65 tuổi bị trật khớp cùng – đòn do tai nạn giao thông. Ca phẫu thuật này không chỉ giúp bệnh nhân giảm đau mà còn phục hồi vận động khớp vai và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ca phẫu thuật diễn ra an toàn
Ca phẫu thuật diễn ra an toàn

Bệnh nhân, trú tại Hà Nội, gặp chấn thương sau khi ngã xe máy với vai đập mạnh xuống đường. Ban đầu, ông cảm thấy sưng nề và đau nhiều ở vùng vai phải, cử động khó khăn, đặc biệt khi nâng tay. Mặc dù đã tự uống thuốc giảm đau tại nhà, nhưng tình trạng đau kéo dài và vận động vai ngày càng hạn chế, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Sau khi đến khám tại Bệnh viện Hữu Nghị, qua thăm khám lâm sàng và chụp X-quang, MRI, các bác sĩ đã chẩn đoán ông bị trật khớp cùng – đòn kèm theo đứt dây chằng quạ – đòn. Sau hội chẩn chuyên môn, bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật đặt lại khớp và tái tạo dây chằng quạ – đòn bằng kỹ thuật hiện đại.

Ca phẫu thuật được thực hiện an toàn, không biến chứng và đạt kết quả tốt. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Mạnh Linh, Phó trưởng khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Hữu nghị, khuyến cáo: Người cao tuổi khi bị ngã chấn thương vai – đặc biệt là sau té ngã, cần được thăm khám sớm tại cơ sở y tế chuyên khoa. Tự điều trị bằng thuốc giảm đau không đúng cách có thể khiến tổn thương nặng hơn, mất thời gian và tăng nguy cơ biến chứng.

Bệnh viện Hữu Nghị với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại luôn sẵn sàng tiếp nhận, chẩn đoán và điều trị hiệu quả các chấn thương cơ xương khớp, giúp người bệnh sớm trở lại cuộc sống bình thường.

]]>
Người cao tuổi Hà Nội gương mẫu xây dựng gia đình văn hóa https://missteenvietnam.com/nguoi-cao-tuoi-ha-noi-guong-mau-xay-dung-gia-dinh-van-hoa/ Tue, 19 Aug 2025 04:44:27 +0000 https://missteenvietnam.com/nguoi-cao-tuoi-ha-noi-guong-mau-xay-dung-gia-dinh-van-hoa/

Ngày 28-7, tại phường Bạch Mai, Hội Người cao tuổi thành phố Hà Nội đã tổ chức Hội nghị tọa đàm với chủ đề ‘Phát huy vị trí, vai trò, uy tín, gương mẫu của người cao tuổi trong gia đình và cộng đồng, xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh’. Sự kiện này là một phần trong nỗ lực không ngừng của Hội Người cao tuổi thành phố nhằm phát huy vai trò quan trọng của người cao tuổi trong việc xây dựng và phát triển cộng đồng.

Lễ chào cờ “Tôi yêu Tổ quốc tôi” chào mừng kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9
Lễ chào cờ “Tôi yêu Tổ quốc tôi” chào mừng kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9

Hội nghị đã tập trung thảo luận về cách thức để người cao tuổi có thể phát huy tối đa vị trí, vai trò và uy tín của mình trong gia đình và cộng đồng. Mục tiêu chính của hội nghị là tuyên truyền và vận động cán bộ, hội viên, người cao tuổi trở thành những tấm gương mẫu mực, đi đầu trong phong trào xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh. Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi thành phố Hà Nội, Phạm Huy Giáp, cho biết rằng việc xây dựng và thực hiện Chuyên đề ‘Phát huy vị trí, vai trò, uy tín, gương mẫu của Người cao tuổi trong gia đình và cộng đồng, xây dựng Người Hà Nội thanh lịch, văn minh’ là một trong những hoạt động trọng tâm của Hội.

Lễ phát động chương trình đi bộ “Cùng Việt Nam tiến bước”
Lễ phát động chương trình đi bộ “Cùng Việt Nam tiến bước”

Trong khuôn khổ hội nghị, 8 tham luận đã được trình bày, xoay quanh kết quả đạt được từ việc phát huy vai trò của người cao tuổi trong phong trào xây dựng gia đình văn hóa. Những đóng góp của người cao tuổi trong việc xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh trên địa bàn phường Bạch Mai đã được đánh giá và thảo luận một cách sâu sắc. Ông Võ Duy Cư, Chi hội người cao tuổi số 9, phường Hai Bà Trưng, nhấn mạnh rằng việc củng cố và tăng cường quan hệ đoàn kết trong chi hội người cao tuổi và cộng đồng Tổ dân phố là vô cùng quan trọng. Hơn nữa, trong gia đình, ông bà, cha mẹ cần phải thực sự mẫu mực và gương mẫu về mọi mặt.

Phát biểu tại chương trình, Phó Trưởng phòng Quản lý Văn hóa của Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội, Bùi Minh Hoàng, đã đánh giá cao 2 chuyên đề do Hội Người cao tuổi chủ trì. Ông cho rằng các chuyên đề này không chỉ rất trúng và đúng mà còn phù hợp với vai trò của người cao tuổi trong kỷ nguyên mới. Hội nghị tọa đàm này là dịp để nhìn lại và khẳng định vị trí, vai trò cũng như những đóng góp tích cực, bền bỉ của người cao tuổi trong việc xây dựng gia đình và cộng đồng văn minh.

Thông qua hội nghị, Hội Người cao tuổi thành phố Hà Nội hy vọng sẽ tiếp tục huy động được sức mạnh và sự tham gia tích cực của người cao tuổi trong việc xây dựng và phát triển thành phố. Đồng thời, sự kiện này cũng là cơ hội để người cao tuổi trên địa bàn thành phố Hà Nội có thể kết nối, trao đổi kinh nghiệm và cùng nhau phát huy vai trò của mình trong gia đình và cộng đồng.

]]>
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ ăn tỏi https://missteenvietnam.com/cu-ba-105-tuoi-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-nho-an-toi/ Mon, 11 Aug 2025 12:34:23 +0000 https://missteenvietnam.com/cu-ba-105-tuoi-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-nho-an-toi/

Cụ bà Helen Tensley, 105 tuổi, từ vùng Clarksville, Mỹ, vừa chia sẻ bí quyết sống thọ của mình, đó là tiêu thụ tỏi hàng ngày. Với lối sống trong lành, không hút thuốc lá và uống rượu bia điều độ, cụ bà đã sống hơn một thế kỷ. Bên cạnh đó, thói quen ăn một tép tỏi mỗi ngày đã giúp cụ bà duy trì sức khỏe và tuổi thọ.

Ốc cà na xào bơ tỏi.
Ốc cà na xào bơ tỏi.
Rau muống xào tỏi.
Rau muống xào tỏi.

Tỏi, mặc dù không được nhiều người ưa chuộng do mùi vị, nhưng lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Không chỉ có tác dụng làm gia vị trong ẩm thực, tỏi còn có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ tích cực giữa việc ăn tỏi với tuổi thọ.

Cháo trứng tỏi.
Cháo trứng tỏi.
Cánh gà nướng bơ tỏi.
Cánh gà nướng bơ tỏi.
Tôm rim tỏi.
Tôm rim tỏi.

Một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Nutrients, phân tích dữ liệu từ hơn 27.000 người tham gia, cho thấy những người ăn tỏi ít nhất một lần một tuần có khả năng sống lâu hơn những người không ăn tỏi. Điều này cho thấy rằng tỏi có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

63 anh trai đại chiến âm nhạc: Chưa đủ say đã thấy nhiều gai
63 anh trai đại chiến âm nhạc: Chưa đủ say đã thấy nhiều gai
Gà nấu tỏi.
Gà nấu tỏi.
Tôm tươi hấp tỏi.
Tôm tươi hấp tỏi.

Để đưa tỏi vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể tham khảo các món ăn được chế biến với tỏi. Tỏi không chỉ được ăn sống mà còn có thể được sử dụng trong nhiều món ngon. Việc thêm tỏi vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn tận hưởng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Chân gà chiên mắm tỏi.
Chân gà chiên mắm tỏi.
Cá cơm chiên tỏi.
Cá cơm chiên tỏi.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng, mặc dù tỏi mang lại nhiều lợi ích, nhưng người dùng nên tiêu thụ nó một cách hợp lý. Việc ăn quá nhiều tỏi có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như khó tiêu hoặc dị ứng. Do đó, việc tiêu thụ tỏi với mức độ vừa phải là rất quan trọng.

Tỏi ngâm dấm.
Tỏi ngâm dấm.

Nếu bạn muốn thử áp dụng bí quyết sống thọ của cụ bà Helen Tensley, hãy bắt đầu bằng cách thêm tỏi vào bữa ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, trước khi có bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng tỏi phù hợp với sức khỏe của bạn.

Ếch xào tỏi.
Ếch xào tỏi.
Cần làm gì khi bị say cà phê?
Cần làm gì khi bị say cà phê?

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các lợi ích sức khỏe của tỏi và cách sử dụng nó một cách hiệu quả thông qua các nguồn thông tin đáng tin cậy https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-garlic hoặc https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6771695/ .

Cơm chiên tỏi.
Cơm chiên tỏi.
Bánh mì nướng bơ tỏi giòn rụm.
Bánh mì nướng bơ tỏi giòn rụm.
]]>
Đồng Tháp: Tặng sữa dinh dưỡng cho người cao tuổi và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn https://missteenvietnam.com/dong-thap-tang-sua-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi-va-tre-em-co-hoan-canh-kho-khan/ Wed, 06 Aug 2025 19:36:10 +0000 https://missteenvietnam.com/dong-thap-tang-sua-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi-va-tre-em-co-hoan-canh-kho-khan/

Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Đồng Tháp đã phát động chương trình thăm và tặng quà cho các nhóm yếu thế trên địa bàn, nhằm thể hiện sự quan tâm và chăm lo của tổ chức Hội đối với phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Đây là hoạt động thiết thực trong chuỗi các hoạt động an sinh xã hội của Hội, thể hiện tinh thần nhân đạo và trách nhiệm xã hội.

[Ảnh] Khám phá "kỳ quan" dưới đáy biển Gia Lai
[Ảnh] Khám phá “kỳ quan” dưới đáy biển Gia Lai

Vào ngày 23/7, bà Nguyễn Thị Cúc, Phó Chủ tịch Thường trực Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp đã đến thăm và tặng quà cho 240 học sinh khuyết tật tại Trường Nuôi dạy trẻ khuyết tật Đồng Tháp. Những món quà này không chỉ mang giá trị vật chất mà còn thể hiện sự quan tâm và sẻ chia của Hội đối với các em trẻ có hoàn cảnh khó khăn. Sự hỗ trợ này hy vọng sẽ giúp các em có thêm động lực để vượt qua khó khăn và phát triển trong môi trường giáo dục tốt hơn.

Cảnh đẹp hoang sơ trên đồi cỏ Hạ Lang - Cao Bằng
Cảnh đẹp hoang sơ trên đồi cỏ Hạ Lang – Cao Bằng

Cũng trong ngày, bà Nguyễn Thị Kiều Tiên, Phó Chủ tịch Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp đã trao 40 phần quà đến 20 hội viên, phụ nữ và 20 trẻ có hoàn cảnh khó khăn tại phường Đạo Thạnh. Mỗi phần quà bao gồm 2 thùng sữa dinh dưỡng TH, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại niềm vui và động viên tinh thần cho những người nhận. Chương trình này không chỉ là hành động thiết thực mà còn thể hiện đạo lý “Uống nước nhớ nguồn” của dân tộc, đồng thời kêu gọi sự quan tâm và hỗ trợ từ cộng đồng.

Lãnh đạo Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp trao quà cho hội viên, phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Lãnh đạo Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp trao quà cho hội viên, phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.

Chương trình “Thăm và tặng 1.000 suất sữa dinh dưỡng do Công ty Cổ phần Chuỗi thực phẩm TH tài trợ cho người cao tuổi và trẻ em tỉnh Đồng Tháp” là một hoạt động ý nghĩa trong việc chăm lo sức khỏe cho hội viên, phụ nữ và trẻ có hoàn cảnh khó khăn. Thông qua chương trình này, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Đồng Tháp muốn lan tỏa thông điệp yêu thương và kết nối cộng đồng, khuyến khích mọi người cùng chung tay hỗ trợ những người có hoàn cảnh khó khăn.

Nghề rớ chồ truyền thống ở Cửa Đại
Nghề rớ chồ truyền thống ở Cửa Đại

Những hoạt động này đã thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm xã hội của Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Đồng Tháp cũng như của Công ty Cổ phần Chuỗi thực phẩm TH. Thông qua các chương trình này, Hội hy vọng sẽ tiếp tục nhận được sự ủng hộ và tham gia của nhiều tổ chức, cá nhân để mang lại lợi ích thiết thực cho phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh Đồng Tháp.

Du khách mê mẩn đồng lúa chín bên ‘Tuyệt tình cốc’ An Giang
Du khách mê mẩn đồng lúa chín bên ‘Tuyệt tình cốc’ An Giang
]]>