Sức khỏe

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh trở nên ngày càng khó khăn, đặc biệt là đối với những người bận rộn. Việc lựa chọn thực phẩm chức năng phù hợp có thể giúp cải thiện sức khỏe và…

Khi nhắc đến việc sử dụng cốc giấy Pee di động, nhiều người thường quan tâm đến sự tiện lợi và vệ sinh mà nó mang lại. Tuy nhiên, một trong những vấn đề phổ biến mà người dùng gặp phải là rò rỉ nước tiểu. Điều này không chỉ…

Khi nhắc đến việc uống trà, nhiều người thường nghĩ đến cốc nhựa như một lựa chọn tiện lợi và tiết kiệm. Tuy nhiên, cốc nhựa không chỉ ảnh hưởng đến môi trường mà còn có thể gây hại cho sức khỏe con người. Trong khi đó, cốc thủy tinh…

Bong tróc da ngón tay, lòng bàn tay, bàn chân không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người đã tìm kiếm giải pháp từ các sản phẩm chăm sóc da, nhưng vẫn chưa đạt được hiệu quả như mong…

Bạn đang tìm kiếm một cách để tăng cường sức mạnh cho đôi chân và cải thiện thành tích thể thao của mình? Gậy cây luyện lực đùi có thể là một trong những công cụ hỗ trợ đắc lực cho bạn. Tuy nhiên, với nhiều loại gậy trên thị…

Khi nhắc đến mặt nạ phòng độc, nhiều người thường nghĩ rằng chỉ cần đeo lên là đã có thể bảo vệ mình khỏi các tác nhân gây hại trong môi trường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc chọn mặt nạ phòng độc sai cách có thể dẫn đến…

Thời tiết nắng nóng gay gắt khiến chúng ta phải đối mặt với một kẻ thù vô hình nhưng nguy hiểm không kém: tia UV. Những tia sáng mặt trời này không chỉ khiến da chúng ta bị cháy nắng, lão hóa sớm mà còn tăng nguy cơ mắc các…

Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít – một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng ở Việt Nam nhưng thường bị bỏ qua. Hạt mít chứa nhiều chất quý giá, hỗ trợ điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe, được đánh giá cao tại Nhật Bản. Tìm hiểu cách tận dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, duy trì cơ bắp săn chắc và hỗ trợ giảm cân.

Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây chú ý với body săn chắc và gương mặt trẻ trung. Ông duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc qua nhiều môn thể thao như gym, yoga, bơi lội, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và pickleball. Tập luyện thường xuyên giúp ông cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng, giữ tinh thần tỉnh táo và trở thành hình mẫu cho lối sống khỏe.

Không tẩy trang trước khi ngủ có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm và tăng sắc tố do sự tích tụ của dầu, tế bào chết và vi khuẩn trên da và vỏ gối. Bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng có thể dẫn đến lão hóa sớm, tăng sắc tố và tăng nguy cơ ung thư da, vì tổn thương UV làm giảm hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác. Không vệ sinh thường xuyên cọ trang điểm và miếng bọt biển có thể gây kích ứng, nổi mụn và nhiễm trùng, vì chúng chứa vi khuẩn, nấm mốc và tạp chất có thể chuyển trở lại da.

Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây bệnh. Chúng chủ yếu đến từ sự hao mòn của nhựa hàng ngày. Để giảm rủi ro, hạn chế dùng đồ nhựa dùng một lần, dùng ly inox, cốc thủy tinh, hộp thủy tinh.

Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu khi bị nghẹt mũi vào ban đêm, khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn? Nghẹt mũi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến tình trạng ngáy ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe…

Một bà mẹ 5 con ở Nhật giảm 20 kg và thu nhỏ 30 cm vòng eo nhờ ăn 3 bữa cân bằng với tỷ lệ 2-1-1 (2 phần rau, 1 phần tinh bột, 1 phần đạm) và kết hợp tập thể dục bằng cách squat, lunge trong lúc làm việc nhà và đi bộ thay vì dùng xe đẩy khi đi siêu thị.

Một bé gái 15 tuổi ở Đồng Nai đến MEDLATEC Gò Vấp sau khi xuất hiện tình trạng ù tai và nghe kém ở cả hai bên. Qua thăm khám, bác sĩ chỉ định nội soi Tai Mũi Họng và chụp CTscan mũi xoang, kết quả cho thấy bé gái bị viêm đa xoang độ IV và biến chứng viêm tai giữa. Các bác sĩ đã đề xuất phương án phẫu thuật để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra trong tương lai.

Khi nhắc đến việc ăn vặt, nhiều bậc phụ huynh thường phân vân không biết lựa chọn thực phẩm nào vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe của bé. Trong số các loại kẹo ăn vặt hiện nay, kẹo dẻo trái cây Đà Lạt đang trở thành một trong những…

Bạn đã bao giờ cảm thấy tự tin và thoải mái khi nói chuyện với người khác, nhưng rồi lại lo lắng về hơi thở không thơm miệng của mình? Hơi thở thơm miệng không chỉ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp mà còn thể hiện sự quan…

Hội LHPN Quảng Ninh triển khai nhiều hoạt động, chương trình và mô hình nhằm bảo tồn và lan tỏa giá trị văn hóa đặc trưng của địa phương và của từng gia đình. Thông qua các hoạt động này, hội tạo ra không gian rèn luyện sức khỏe và gắn kết phụ nữ, hướng tới xây dựng xã hội bền vững và lành mạnh. Đồng thời, hội cũng tập trung bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng sống cho hội viên, đặc biệt là phụ nữ dân tộc thiểu số, để xây dựng lối sống lành mạnh và bền vững trong từng gia đình.

Bạn có thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức khớp gối sau một ngày làm việc mệt mỏi hoặc tập luyện thể thao? Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm đau nhưng vẫn chưa tìm thấy giải pháp hiệu quả? Tôi cũng từng như vậy, cho đến khi tôi…

Quần lót ren đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ đồ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người băn khoăn về sự thoải mái và gây khó chịu khi mặc loại quần lót này. Tôi cũng từng có những thắc mắc tương…

Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 do nhiều nguyên nhân như thiếu độ ẩm, ăn uống không lành mạnh, thức khuya, căng thẳng. Để chống lão hóa, hãy uống đủ nước, dùng kem chống nắng, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, ngủ sớm. Dưỡng ẩm đầy đủ, áp dụng nguyên tắc 20-20-20, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạn chế rượu bia và thuốc lá giúp duy trì hiệu quả cải thiện da.