Sức khỏe mùa hè – Missteenvietnam.com https://missteenvietnam.com Khám phá và đồng hành cùng hành trình tỏa sáng của Miss Teen Việt Nam! Sat, 13 Sep 2025 00:13:02 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/missteenvietnam/2025/08/missteen.svg Sức khỏe mùa hè – Missteenvietnam.com https://missteenvietnam.com 32 32 Giải Pháp Tạm Thời Cho Mùa Hè Nóng Bức: Làm Mát Cổ Không Phải Là Giải Pháp Vĩnh Cửu https://missteenvietnam.com/giai-phap-tam-thoi-cho-mua-he-nong-buc-lam-mat-co-khong-phai-la-giai-phap-vinh-cuu/ Sat, 13 Sep 2025 00:13:00 +0000 https://missteenvietnam.com/giai-phap-tam-thoi-cho-mua-he-nong-buc-lam-mat-co-khong-phai-la-giai-phap-vinh-cuu/

Trong mùa hè này, việc sử dụng quạt làm mát cổ đang trở thành xu hướng để chống lại cái nóng. Thiết bị này được thiết kế hình móng ngựa, đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Mặc dù đang trở nên phổ biến, liệu quạt làm mát cổ có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn?

Các nhà nghiên cứu cho biết quạt làm mát cổ có thể tạo ra cảm giác mát mẻ, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Theo Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, cảm giác mát mẻ khi sử dụng quạt làm mát cổ là do ảo giác. Khi không khí được thổi lên cổ và mặt, nó chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, giải thích rằng cơ chế chính để cơ thể làm mát là thông qua sự bốc hơi của mồ hôi. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Do đó, quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da và không thể làm mát toàn bộ cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Điều này cho phép cơ thể tận dụng tối đa cơ chế làm mát tự nhiên.

Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể là một giải pháp tạm thời. Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, chia sẻ: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’ Điều này cho thấy rằng quạt làm mát cổ có thể hữu ích trong những tình huống cụ thể, mặc dù nó không phải là giải pháp lâu dài.

Nhìn chung, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn trong điều kiện thời tiết nóng, nhưng nó không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Để đảm bảo an toàn và sức khỏe, vẫn nên ưu tiên các biện pháp làm mát tự nhiên và khoa học.

]]>