Sức khỏe

Cập nhật ngày 29/7/2025: Mỗi con giáp đối mặt với vận mệnh khác nhau về tài lộc và sự phát triển. Tuổi Tý cần cẩn trọng trong công việc và sức khỏe. Tuổi Sửu có ngày bình yên với tình yêu. Tuổi Dần phát triển sự nghiệp nhờ nâng cao tri thức. Tuổi Mão cần linh hoạt trong giao tiếp và tận hưởng thu nhập tăng. Tuổi Thìn linh hoạt trong công việc và tập trung vào tình yêu. Tuổi Tỵ nên tự lập và giữ bình tĩnh. Tuổi Ngọ có tài lộc và gia đình ấm áp. Tuổi Mùi vượt qua khó khăn. Tuổi Thân có tài chính dồi dào và tình yêu tốt. Tuổi Dậu cần kiên nhẫn và tránh phản cảm. Tuổi Tuất cần sáng tạo và nắm bắt cơ hội. Tuổi Hợi suy nghĩ kỹ và tránh chi tiêu quá mức.

Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi mắc PCOS và sinh con. Cô đạt được điều này thông qua chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục hợp lý và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Sonam nhắm tới việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh để có thể tận hưởng trong thời gian dài thay vì chỉ đơn giản là lấy lại vóc dáng cũ.

Đu đủ – ‘thần dược’ làm đẹp với enzym papain, beta-carotene và vitamin C, A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng đề kháng và giữ da săn chắc. Chọn đu đủ chín mềm, dùng vừa đủ và tránh ăn sống khi mang thai để tối ưu lợi ích.

“Xu hướng Fibermaxxing với 157 triệu lượt xem trên TikTok: Tăng cường sức khỏe bằng cách bổ sung chất xơ từ thực phẩm nguyên cám và điều chỉnh dần lượng tiêu thụ.”

Cựu kỹ sư 60 tuổi giảm 23 kg và kiểm soát huyết áp cao chỉ trong hai năm. Thành công của ông đến từ việc hạn chế thực phẩm siêu chế biến, tăng vận động trong ngày và thường xuyên cân nặng.

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có lợi cho sức khỏe. Nhưng tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Hãy giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú ý đến phản ứng cá nhân.

Hàng chục người dân Quảng Ngãi mỗi sáng sớm thường tới biển An Sen để đào hố vùi mình xuống cát nhằm thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Đây là phương pháp có lợi cho sức khoẻ và tinh thần.

3 Món Ăn Dân Dã Giúp Xương Khớp Dẻo Dai Bất Ngờ

Dưới đây là 3 món ăn quen thuộc hàng ngày giúp nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe và giảm đau khớp một cách tự nhiên.

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương đang điều trị 2 ca bệnh do liên cầu khuẩn lợn, trong đó một trường hợp bị viêm màng não dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn. Cả hai bệnh nhân có thói quen ăn tiết canh, nem chua và sống trong gia đình chăn nuôi lợn. Hiện chưa có vaccine phòng liên cầu khuẩn lợn. Bác sĩ khuyến cáo người dân tránh ăn tiết canh, nem chua, không ăn thịt lợn chưa nấu chín để phòng bệnh. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không an toàn vẫn phổ biến, gây nhiều ca bệnh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Aja Kennon, nhân viên bưu điện Mỹ, và chồng Emmanuel Volmar, đang nuôi 5 đứa con sau khi sinh 4 trai và 1 gái. Kennon bất ngờ khi biết mình mang thai bốn đứa trẻ. Sự kiện sinh bốn đứa trẻ cùng lúc có sự hỗ trợ của hơn 20 nhân viên y tế tại Trung tâm Y tế Cooperman Barnabas ở Livingston, New Jersey.

Thủ dâm có thể giúp nam giới giảm stress nhưng lạm dụng có thể gây nghiện, ảnh hưởng sinh lý. Theo Bác sĩ Trà Anh Duy, một số trường hợp gặp vấn đề sau khi nghiện thủ dâm, bao gồm rối loạn cương do thủ dâm quá nhiều và stress. Điều trị bao gồm giảm dần thủ dâm, thay thế bằng thiền, yoga, hoặc liệu pháp tâm lý, cùng với điều chỉnh lối sống và tập thể dục.

Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm mà nhiều người thường bỏ qua. Phát hiện sớm các triệu chứng này có thể giúp ngăn ngừa suy thận.

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Ăn 1 tép tỏi mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ.

“Dưa hấu – trái cây rẻ tiền với lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho da. Cải thiện và bảo vệ làn da nhờ tác dụng làm sáng da, cấp ẩm, tăng sinh collagen.”

Súp lơ xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Theo chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm này hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, tăng cường chức năng gan, giải độc và cung cấp chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. nhờ đó giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng khỏe.

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị thực phẩm tự nhiên và hiểu rõ hơn về những gì mình ăn. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường có trong căn bếp gia đình hoặc trải qua quy trình công nghiệp phức tạp. Nhờ bỏ thực phẩm siêu chế biến, Steffan giảm cân, tập luyện dễ dàng, khám phá hương vị và thực phẩm mới.

Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng phụ nữ hiện tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn hơn trước, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và các bệnh khác. Từ dữ liệu này, các chuyên gia Đại học Nam California kết luận rằng nguy cơ rượu gây hại cho sức khỏe phụ nữ đã tăng trong hai mươi năm qua do việc uống rượu thường xuyên ở nhóm này. Ngoài ra, người uống rượu nhiều cũng có tỷ lệ mắc các bệnh chuyển hóa như béo phì, tăng huyết áp và tiểu đường cao hơn, chủ yếu gặp ở phụ nữ và người trên 45 tuổi.

“Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon ủng hộ các bữa ăn cân bằng giàu thực phẩm nguyên, protein và chất béo lành mạnh. Dinh dưỡng thường xuyên là rất quan trọng, đặc biệt trong thời gian căng thẳng cao như kỳ thi, để tối ưu hóa hiệu suất trên và ngoài sân đấu.”

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một cách mới để giết tế bào ung thư bằng cách khiến chúng tự vỡ từ trong ra ngoài. Một hợp chất đườngพบ trong vi khuẩn ở sâu biển kích hoạt một loại chết tế bào dữ dội gọi là pyroptosis. Hợp chất này không chỉ phá hủy tế bào ung thư mà còn báo hiệu hệ thống miễn dịch tham gia cuộc chiến.

Gần đây, thông tin về người dân vùng trồng hành tím bị ảnh hưởng thị lực, thậm chí mù lòa do tiếp xúc lâu dài với hành tím gây hoang mang. Tuy nhiên, bác sĩ Tăng Hồng Châu, Giám đốc Bệnh viện Mắt Sài Gòn – Cách Mạng Tháng Tám, cho biết không có bằng chứng y khoa về việc hành tím gây mù lòa hay tổn thương vĩnh viễn giác mạc. Tiếp xúc liên tục với hành tím có thể gây kích ứng tạm thời như rát, chảy nước mắt, đỏ mắt hoặc viêm kết mạc nhẹ nếu không vệ sinh tốt.