Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg: Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tim mạch

Huyết áp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động tuần hoàn máu, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định. Huyết áp bao gồm hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó, huyết áp tâm trương phản ánh áp lực trong mạch máu khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp đập. Khi huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe tim mạch.

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2017, chỉ số tâm trương khi lớn hơn 80mmHg được xác định cao. Điều này có nghĩa là, với huyết áp tâm trương ở mức 90mmHg đã chính thức nằm trong ngưỡng tăng huyết áp. Đây là một tình trạng cần được theo dõi và kiểm soát để tránh các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.

Nếu không được kiểm soát đúng cách, tình trạng huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim, mạch máu. Một số biến chứng có thể kể đến bao gồm bệnh tim mạch, suy thận, và các vấn đề về mạch máu não. Do đó, việc theo dõi và kiểm soát huyết áp tâm trương là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Trong trường hợp chỉ số tâm thu đo được là bình thường, nhưng huyết áp tâm trương cao, đây cũng là một tình trạng cần được quan tâm. Các chuyên gia y tế thường khuyến cáo bệnh nhân nên duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên, và giảm stress để kiểm soát huyết áp.

Đối với những người có huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg, việc thăm khám và tư vấn từ các chuyên gia y tế là rất cần thiết. Họ có thể đưa ra các khuyến cáo và chỉ định điều trị phù hợp để giúp kiểm soát huyết áp và giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Mọi người nên tìm hiểu và cập nhật kiến thức về sức khỏe tim mạch để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Một nghiên cứu gần đây tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng phụ nữ đang tiêu thụ đồ uống có cồn nhiều hơn trước đây, dẫn đến sự gia tăng các bệnh gan và các vấn đề sức khỏe khác liên quan. Các chuyên gia tại Đại học Nam California (USC) đã công bố nghiên cứu cho thấy nguy cơ rượu gây ra cho sức khỏe phụ nữ đã tăng lên đáng kể trong 2 thập kỷ qua do họ uống rượu thường xuyên hơn.

Từ dữ liệu thu thập được từ gần 41.000 người tham gia trong giai đoạn 1999-2024, nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nguy cơ tổn thương gan ở những người uống nhiều rượu đã tăng gấp đôi trong khoảng thời gian 22 năm. Bác sĩ Brian Lee, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết người Mỹ hiện đại uống rượu khác hẳn so với 20 năm trước. Sự thay đổi trong thói quen uống rượu giữa nam và nữ cũng đã được ghi nhận, khi mà khoảng cách về tỷ lệ tiêu thụ rượu giữa hai giới đã được thu hẹp.

Sherry McKee, giám đốc Chương trình SCORE về sự khác biệt giới tính trong rối loạn sử dụng rượu của Đại học Yale, cho biết tỷ lệ uống rượu giữa nam và nữ hiện gần như là 1:1. Điều này cho thấy sự thay đổi đáng kể trong thói quen uống rượu của phụ nữ. Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tỷ lệ mắc các bệnh chuyển hóa như béo phì, huyết áp cao và tiểu đường ở những người uống nhiều rượu đã tăng từ 26% lên gần 38% trong giai đoạn nói trên.

Nguy cơ mắc bệnh gan liên quan đến rượu ở phụ nữ cao hơn đàn ông, từ viêm giai đoạn đầu đến xơ gan, có thể dẫn đến suy gan. Bác sĩ Lee giải thích rằng phụ nữ dễ mắc bệnh gan liên quan đến rượu bia hơn nam giới do cơ thể họ có trọng lượng nước thấp hơn và tỷ lệ mỡ cao hơn, làm tăng nồng độ cồn trong máu. Do đó, phụ nữ cần phải đặc biệt chú ý đến việc tiêu thụ đồ uống có cồn để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

Các chuyên gia hy vọng rằng nghiên cứu này sẽ giúp nâng cao nhận thức về nguy cơ rượu gây ra cho sức khỏe phụ nữ và thúc đẩy các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Để biết thêm thông tin về nghiên cứu này, bạn có thể truy cập vào trang web của Đại học Nam California hoặc Đại học Yale để tìm hiểu thêm.