Sơn Tùng M-TP gây sốt với loạt ảnh tập gym, thân hình săn chắc của nam ca sĩ khiến khán giả trầm trồ.
-
-
Khi nhắc đến việc tập gym, đặc biệt là nâng tạ, nhiều người thường chú trọng đến việc tăng cường sức mạnh và kỹ thuật để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất. Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu này là sử…
-
Khi bắt đầu hành trình tập thể hình, nhiều người thường thắc mắc liệu có cần thiết phải sử dụng các phụ kiện hỗ trợ hay không. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là liệu găng tay tập gym có thực sự cần thiết cho người mới bắt…
-
Mặc váy thể thao tập Gym nhưng vẫn muốn đẹp là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ khi bắt đầu hành trình tập luyện. Làm thế nào để vừa có thể thoải mái vận động, vừa có thể tự tin với vẻ…
-
Thiên An, người mẫu và bạn gái cũ của Jack (J97), gây chú ý với hình ảnh trưởng thành và vóc dáng mảnh mai nhờ chăm chỉ tập gym và yoga. Cô thường chia sẻ khoảnh khắc tập yoga bay, giúp tăng độ dẻo dai và giảm căng thẳng.
-
Diễn viên Thiên An, mẹ một con, gây ấn tượng với thân hình thon gọn và tinh thần tích cực sau những biến cố cuộc đời và sự nghiệp. Cô kết hợp chăm sóc sức khỏe bằng cách tập gym, yoga, đặc biệt là yoga bay, để có được thể trạng toàn diện. Thiên An duy trì tập luyện đều đặn và kết hợp chế độ ăn uống khoa học để có được vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin, điềm tĩnh.
-
Angela Phương Trinh gây ấn tượng với sự thay đổi thái độ và hình ảnh từ nữ tính sang cơ bắp săn chắc. Cô chia sẻ clip tập gym trên Facebook, tự tin tỏa sáng cơ bắp và bất ngờ khi gặp huấn luyện viên Phạm Văn Mách. Nhiều khán giả phản ứng trái chiều nhưng Angela không tranh luận với ý kiến tiêu cực.
-
Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym, ăn uống lành mạnh và bú sữa mẹ cho con gái thứ hai.
