Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý các triệu chứng của bệnh ho, đờm, khó thở. Một số loại thực phẩm có thể làm nặng hơn các triệu chứng này, trong khi một số thực phẩm khác có thể giúp cải thiện. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh nên tránh để không làm triệu chứng nặng hơn.

Người bệnh nên tránh ăn các loại rau củ chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… vì chúng có thể làm tăng sản xuất đàm nhớt và kéo theo các cơn ho dai dẳng. Ngoài ra, hải sản cũng có thể làm triệu chứng ho đờm nặng hơn do mùi tanh và các hạt bụi từ vỏ tôm vào phổi, kích thích đường hô hấp.

Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm chất nhầy đặc hơn do protein từ sữa kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa. Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô cũng có thể gây hại cho niêm mạc đường hô hấp và tăng tiết đàm, khiến người bệnh cảm thấy khó thở và ho nhiều hơn.

Để điều trị và cải thiện các triệu chứng ho, đờm, khó thở, cần tập trung vào giải quyết tận gốc nguyên nhân của bệnh là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa trong cơ thể. Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây y, người bệnh có thể kết hợp với các giải pháp từ Đông y, như sử dụng lá hen – một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian.

Lá hen chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene, gây co thắt phế quản. Các nghiên cứu hiện đại đã công nhận hiệu quả của lá hen trong hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở. Sự kết hợp giữa kiến thức y học cổ truyền và công nghệ hiện đại đã giúp tạo ra các sản phẩm chất lượng cao hỗ trợ điều trị bệnh.

Một số sản phẩm như Bảo Khí Khang đã được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, kết hợp lá hen với các dược liệu quý khác, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt. Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng.