Trong hành trình làm việc của mình, tôi đã có cơ hội gặp gỡ nhiều người phụ nữ đặc biệt, những người không chỉ tỏa sáng trong lĩnh vực kinh doanh mà còn thể hiện khả năng lãnh đạo xuất sắc trong môi trường làm việc. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của thành công, nhiều người trong số họ thường che giấu một sự thật không kém phần quan trọng: sự cô đơn và khó khăn trong việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình.

Những người phụ nữ này thường thể hiện sự tự tin và quyết đoán khi điều hành một công ty lớn, xử lý khủng hoảng một cách nhanh chóng và dẫn dắt đội nhóm của mình. Tuy nhiên, khi về đến nhà, họ lại cảm thấy lạc lõng và khó khăn trong việc kết nối với gia đình. Họ có thể trò chuyện trước hàng trăm nhân viên nhưng lại ngập ngừng trong những cuộc trò chuyện đơn giản với chồng và con. Mặc dù có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn, họ lại đầy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ những người thân yêu.

Vì sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất? Có thể là vì họ có xu hướng mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ, không thể ‘thoát vai’ điều hành ngay cả trong tình yêu và gia đình. Họ đã quen với việc là người dẫn dắt đến mức không còn biết cách để được dẫn dắt. Một trường hợp điển hình là chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn. Chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Nhưng khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời và nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình.

Một nghiên cứu kéo dài 80 năm của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Để có được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, có 4 điều quan trọng mà người phụ nữ cần làm: nhận diện ‘vai diễn’, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, thực hành hiện diện. Khi thực hiện được những điều này, người phụ nữ có thể tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, từ đó có được hạnh phúc thực sự.

Trước hết, nhận diện ‘vai diễn’ là bước quan trọng để hiểu rõ vai trò của mình trong từng bối cảnh. Người phụ nữ cần nhận ra khi nào mình đang đóng vai một người lãnh đạo và khi nào mình cần là một thành viên trong gia đình. Việc học cách buông kiểm soát cũng không kém phần quan trọng, giúp người phụ nữ giảm bớt áp lực và cho phép những người xung quanh có không gian để phát triển.

Thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng là chìa khóa để duy trì sự ổn định giữa công việc và gia đình. Người phụ nữ cần biết cách sắp xếp thời gian và công việc để có thể dành thời gian chất lượng cho gia đình. Cuối cùng, thực hành hiện diện giúp tăng cường sự gắn kết và kết nối với những người xung quanh. Bằng cách tập trung vào từng khoảnh khắc và thể hiện sự quan tâm chân thành, người phụ nữ có thể nuôi dưỡng mối quan hệ và tăng cường hạnh phúc trong cuộc sống.

Như vậy, để đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cả công việc và gia đình, người phụ nữ cần nỗ lực không ngừng để nhận diện vai diễn của mình, học cách buông bỏ kiểm soát, thiết lập ranh giới và thực hành sự hiện diện. Qua đó, họ không chỉ củng cố mối quan hệ với gia đình mà còn phát triển bản thân một cách toàn diện.