“Tóc quá khô ráp, quá mảnh hoặc quá xoăn? Mọi người dường như phàn nàn về mái tóc của mình, khó khăn với các kiểu tóc như bangs và uốn tóc. Tôi biết một người phụ nữ tự tin với mái tóc của mình, khiến tôi vô cùng ngưỡng mộ.”
-
-
Chị em chúng ta thường có những bí mật riêng về cuộc sống hàng ngày, và một trong số đó là việc chọn quần lót phù hợp. Quần lót không chỉ là một món đồ cơ bản mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại sự tự…
-
GDIS Beauty cung cấp các dịch vụ xăm thêu thẩm mỹ và trang điểm vĩnh cửu. Đội ngũ đã có kinh nghiệm 8 năm và mang lại kết quả tuyệt vời về sự tự tin và lòng tự trọng cho khách hàng. Ngoài ra, họ còn cung cấp dịch vụ laser PICO để xóa hình xăm.
-
Tập 8 Em xinh say hi: Căng thẳng ở những phần cuối cùng của Live Stage 3. Trấn Thành tiết lộ bất ngờ về sân khấu Not My Fault. LyHan chia sẻ cô sống một mình từ nhỏ và tham gia Em xinh say hi là cơ hội để tự tin hơn.
-
Trang phục màu đen tạo ấn tượng tự tin, đáng tin cậy và chuyên nghiệp. Màu đen giúp người mặc kiểm soát tâm lý, tập trung tốt hơn. Mặc đồ đen cho phép người ta tự tin hơn, tập trung vào thông điệp muốn truyền đạt.
-
Cô gái đến từ Surrey, Anh, từng bị gọi là “cá voi” do cân nặng 105kg. Sau khi bị bắt nạt, cô đã thay đổi lối sống bằng cách tập luyện và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Chỉ trong 5 năm, cô đã giảm hơn 52kg và hiện đang theo học luật tại Đại học Exeter. Giờ đây, cô muốn truyền cảm hứng giúp người khác đạt được mục tiêu của mình.
-
Áp lực thi cử có thể dẫn đến khủng hoảng tâm lý ở học sinh sau tốt nghiệp. Để vượt qua, bác sĩ Nguyễn Mai Hương khuyến nghị gia đình nên dành sự quan tâm, thấu hiểu cho con thay vì so sánh hay phán xét. Hãy giúp con tự tin phát huy tiềm năng và tiến lên.
-
Một video TikTok về một bà mẹ cùng con gái 6 tuổi thực hiện ‘GRWM’ (Get Ready With Me) đã gây tranh luận về độ tuổi phù hợp để trang điểm. Trong video, bé gái trang điểm má hồng, mascara trong suốt, son môi và tàn nhang giả, nhận được cả phản ứng tích cực và tiêu cực từ người xem. Các chuyên gia cho rằng câu hỏi quan trọng không phải là độ tuổi phù hợp để trang điểm, mà là những cuộc trò chuyện và giá trị mà cha mẹ đang truyền tải cho con về sự tự tin, lòng tốt và giá trị bản thân. Cuối cùng, mỗi gia đình phải tự quyết định điều gì là tốt nhất cho con mình, nhưng cần cân nhắc tác động tiềm ẩn của danh tiếng trên mạng xã hội và thông điệp về vẻ đẹp và giá trị bản thân mà chúng ta đang gửi đến con cái.
-
Các kiểu tóc trong hướng dẫn này có thể bao gồm nhiều người với các bản sắc giới khác nhau. Kiểu tóc shag vẫn rất phổ biến và mang phong cách mềm mại, thời trang. Làm tóc phồng có thể instantly tăng tự tin cho các sự kiện hoặc khởi đầu mới.
-
Nhiều gia đình với con “một bề” đối mặt với vấn đề về sự cô đơn, tủi thân, và thiếu tự tin do cha mẹ có xu hướng so sánh và áp đặt hình mẫu lý tưởng lên con mình, gây ra áp lực và tổn thương lòng tự trọng.
-
Từ 105kg được bạn bè ví như “cá voi”, tôi quyết tâm giảm cân và đã thành công giảm 52kg. Bắt đầu bằng tập luyện tại nhà và điều chỉnh chế độ ăn giàu protein, rau quả, giờ đây tôi tự tin hơn, học tại đại học top đầu và chia sẻ hành trình trên Instagram.
-
Phương Mỹ Chi vượt qua ám ảnh về ngoại hình
Phương Mỹ Chi từng chịu tổn thương vì bị miệt thị ngoại hình, sống trong mặc cảm và nỗi ám ảnh về cân nặng. Sau đó, nữ ca sĩ học cách yêu bản thân và thay đổi tích cực từ suy nghĩ đến ngoại hình.
-
Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym, ăn uống lành mạnh và bú sữa mẹ cho con gái thứ hai.
