Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Kiểm soát mỡ máu bằng cách giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để có sức khỏe tim mạch tốt.
-
-
Cựu kỹ sư 60 tuổi giảm 23 kg và kiểm soát huyết áp cao chỉ trong hai năm. Thành công của ông đến từ việc hạn chế thực phẩm siêu chế biến, tăng vận động trong ngày và thường xuyên cân nặng.
-
Cô gái 16 tuổi giảm cân không an toàn bằng cách chỉ ăn rau và dùng thuốc xổ, dẫn đến tình trạng nguy kịch do thiếu kali. Sau 12 giờ cấp cứu, Mei nhận ra giảm cân cần chế độ ăn cân đối và vận động, được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.
-
“Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” Lần 5 sẽ diễn ra tại Hà Nội vào ngày 28/9/2025. Sự kiện tổ chức tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, gần hồ Hoàn Kiếm, bao gồm thi kiến thức dinh dưỡng và vận động, tư vấn dinh dưỡng. Có giải thưởng đặc biệt và 18 giải cho các đội.
