Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây bệnh. Chúng chủ yếu đến từ sự hao mòn của nhựa hàng ngày. Để giảm rủi ro, hạn chế dùng đồ nhựa dùng một lần, dùng ly inox, cốc thủy tinh, hộp thủy tinh.
Phô mai chứa lượng lớn hạt vi nhựa. Nghiên cứu chỉ ra rằng, phô mai có hạn sử dụng dài hơn 4 tháng có chứa 1.857 hạt vi nhựa trên 1kg. Đây là con số gấp 45 lần so với lượng trong nước đóng chai. Các chuyên gia khuyến cáo giảm tiếp xúc với nhựa bằng cách dùng bình thủy tinh, inox và hộp đựng bằng sứ.