Làm mẹ là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng không ít thử thách, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh. Mẹ mới sinh thường phải đối mặt với nhiều vấn đề như mất ngủ, mệt mỏi, và stress. Nếu không được giải quyết kịp thời, những vấn…
-
-
Trong cuộc sống hiện đại, stress đã trở thành một phần không thể thiếu đối với nhiều người. Áp lực từ công việc, gia đình và xã hội có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và mất cân bằng. Tuy nhiên, có nhiều cách để vượt…
