Khám phá 9 thực phẩm vàng giúp giảm cholesterol tự nhiên, bảo vệ tim mạch trong 2026. Đọc ngay để biết cách ăn uống thông minh và chia sẻ cảm nhận của bạn!
-
-
Khi bé yêu bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, các mẹ có hàng ngàn câu hỏi trong đầu: “Nên cho bé ăn gì?”, “Làm thế nào để bé tiêu hóa tốt?”, “Cháo yến đậu xanh vị thịt bằm có phải là lựa chọn hoàn hảo?”. Quả thực, cháo…
-
Ăn các thực phẩm như cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu nấu chín và làm nguội có thể giúp ổn định đường huyết nhờ hình thành tinh bột kháng.
